Hai công cụ tin cậy cho những câu hỏi thường nhật
Việc nhẩm tính các tháng có 28, 30 hoặc 31 ngày trong đầu hay ghi nhớ chính xác ngưỡng chỉ số BMI 24,9 thường rất dễ dẫn đến sai sót. Hai công cụ này mang lại kết quả chuẩn xác và trực quan ngay lập tức.
Những tính năng nổi bật của công cụ
- Tính tuổi tính toán tuổi chính xác theo số năm, số tháng và số ngày dựa trên ngày sinh của bạn – tính đến ngày hôm nay hoặc bất kỳ mốc ngày tương lai nào. Công cụ cũng hiển thị số ngày còn lại đến sinh nhật kế tiếp cùng tổng số ngày, tuần và giờ đã sống có tính đến toàn bộ các năm nhuận.
- Tính BMI tính toán chỉ số khối cơ thể từ chiều cao và cân nặng (theo hệ mét hoặc hệ đo lường Mỹ), phân loại kết quả bằng màu sắc trực quan theo chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và đưa ra khoảng cân nặng lý tưởng cho bạn.
Áp dụng kết quả hiệu quả vào đời sống
Tính toán tuổi tác. Việc tính tuổi theo một mốc thời gian cụ thể rất hữu ích cho các thủ tục hành chính: hồ sơ bảo hiểm, nhập học, chế độ hưu trí hay các hạn chót pháp lý thường yêu cầu xác định chính xác số tuổi vào một ngày định sẵn.
Chỉ số khối cơ thể (BMI). Đối với người trưởng thành, WHO phân loại mức thiếu cân là dưới 18,5, bình thường từ 18,5 đến 24,9, thừa cân từ 25 đến 29,9 và béo phì từ 30 trở lên. BMI đóng vai trò là chỉ số thống kê tham khảo và không phân biệt giữa khối lượng cơ bắp và mỡ thừa. Nếu có thắc mắc về sức khỏe, hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ.